Chins o dips lördag!
Kategori: Allmänt
I lördags var det dags för ett pass med Robban igen! Inte ofta vi tränar ihop då jag oftast är igång runt 5:00 på morgon och Robban kör normalt på eftermiddagen. Men när vi väl kör ihop brukar det vara mycket snack och mycket träning! Riktigt kul att pressa varandra till nya PB. Man är ju inte överdrivet bortskämd med sällskap när man normalt tränar så att säga;-)
I lördags rev vi av 10 maxset dips följt av 10 maxset chins! Tror jag fick ihop 274 reps dips varav 55 st strikta i första setet. Sen blev det 245 reps chins varav 35 strikta i första setet! Givetvis är alla reps i tävlingsutförande men orkar inte skriva ner resultaten i alla seten :-)
Rille hade med sig greplotion som vi körde med i chinsen, riktigt bra och ska inhandlas snarast. Riktigt kul pass som vanligt!
Sen var det det där med att pressa varandra, för mig slutade denna session i härliga blåsor och skavsår i händerna! Men men, det som inte dödar, härdar?
Mind over pain!
