erikanklew.blogg.se

MIND OVER PAIN

F5 2013

Kategori: Allmänt

Jaha! Det blev ett nordiskt silver detta år! Nöjd? Ja med medalj och med tävlingsresultat! Men absolut inte med min prestation! Stort grattis till vinnaren Marcus Eckerskog som gjorde en grym tävling!

En kort summering av tävlingen är väl att jag var alldeles för nöjd när jag kom dit, jag var säker på att jag skulle vinna då allt kändes helt perfekt inför tävlingen, sömn, mat, vätsketömmning och humör! Ja allt kändes bra! Så jag slappnade av och gjorde för många småmissar under tävlingen! Men det stora misstaget var att jag laddade på med för lite vätska innan tävlingen! Med andra ord: Ta aldrig ut en seger i förskott! 😊

Bänkpress 39 reps 67.5kg (Grenseger)

Bicepscurl 26 reps 35kg

Knäböj 36 reps 102.5kg (Grenseger)

Chins 38 reps BW 

Dips 53 reps BW 

Totalt 192 reps



Nu blir att ta nya tag och göra en bättre tävling nästa år! Men innan dess skall vi hinna med lite annat oxå! Men det kommer det mer om senare i bloggen!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: